의자의 인체 공학은 무엇입니까?- Vico Furniture Co., Ltd.

우리가 이야기 할 때 의자의 인체 공학 , 우리는 의자가 인체에 맞게, 자연 운동을 지원하며, 특히 장기간 앉아있는 동안 건강과 복지를 촉진하도록 특별히 설계된 방법을 언급하고 있습니다. 핵심 목표는 자세가 좋지 않고 부적절한 지원으로 인해 발생할 수있는 불편 함, 통증 및 장기 근골격 문제를 방지하는 것입니다.

주요 요소에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.

I. 인체 공학적 의자 설계의 핵심 원리

자연 자세에 대한 지원 : 주요 목표는 사용자가 중립적이고 건강한 자세를 유지하도록 돕는 것입니다. 이것은 척추의 천연 "S"곡선, 특히 요추 (허리) 영역을지지하는 것을 의미합니다.
압력 지점 최소화 : 이 디자인은 체중을 고르게 분배하여 테일 본, 허벅지 및 무릎과 같은 특정 영역에 과도한 압력을 방지하여 혈류를 제한하고 불편을 유발할 수 있습니다.
자세의 장려와 자세 : 지원은 중요하지만, 진정한 인체 공학적 의자는 또한 약간의 변화를 허용하고 장려하여 강성을 방지하고 더 나은 순환을 촉진합니다.
사용자 정의 (조정 가능성) : 이것은 아마도 가장 중요한 측면 일 것입니다. 사람들이 모든 모양과 크기로 나오기 때문에 인체 공학적 의자는 다양한 사용자에게 적절하게 맞고 다양한 작업을 수용하도록 조절할 수 있어야합니다.

II. 주요 인체 공학적 특징과 그 목적

구성 요소와 기여하는 내용을 분류합시다.

좌석 높이 조정 :
- 목적: 사용자가 발을 바닥에 평평하게 (또는 필요한 경우 발판에), 무릎을 대략 90도 각도로 앉을 수 있도록합니다. 엉덩이는 무릎보다 약간 높아야합니다.
- 혜택: 다리의 적절한 혈액 순환을 보장하고, 허벅지 밑면의 압력을 방지하며, 사용자가 책상과 관련하여 올바르게 배치 할 수 있습니다.
안전 깊이 조정 :
- 목적: 시트의 앞쪽 가장자리와 송아지의 뒷면 사이에 2-4 인치 (약 5-10cm)를 남겨 두면서 사용자의 등이 등받이가 완전히 지원되도록합니다.
- 혜택: 무릎 뒤쪽의 압력을 방지하고 (순환을 방해 할 수 있음) 요추지지가 효과적으로 활용되도록합니다.
시트 틸트/팬 각도 :
- 목적: 시트 팬이 앞뒤로 기울어 질 수 있습니다. 일부 의자는 "포워드 틸트"기능을 제공합니다.
- 혜택: 약간의 전방 기울기는 고관절 각도를 열어 허리의 압력을 줄이고보다 활발하고 참여하는 자세를 촉진 할 수 있습니다. 뒤로 기울기는보다 편안한 안락을 제공 할 수 있습니다.
등받이 높이 및 기대/기울기 :
- 등받이 높이 :
  - 목적: 개인의 척추에 대한 요추지지를 올바르게 배치합니다.
  - 혜택: 의자가 허리 (요추 영리증)의 자연스러운 내부 곡선을지지하여 슬러 싱을 방지하고 변형을 감소시킵니다.
- 기대/기울기 장력 :
  - 목적: 사용자가 편안하게 뒤로 몸을 기울일 수 있습니다. 장력은 종종 사용자의 체중에 맞게 조정되어 매끄럽고 제어 된 움직임을 보장합니다.
  - 혜택: 자세에서 미세 변화를 가능하게하고 체중을보다 고르게 분배하고 (척추의 압력 감소) 역동적 인 앉기를 장려합니다.
- 틸트 잠금 :
  - 목적: 등받이를 선호하는 각도로 고정합니다.
  - 혜택: 원하는 경우 사용자가 특정 반복 또는 직립 자세를 유지할 수 있습니다.
요추 지원 :
- 목적: 특히 허리의 자연스러운 내부 곡선을지지하도록 특별히 설계되었습니다. 높이와 깊이/견고성이 종종 조절 가능합니다.
- 혜택: 척추의 자연적인 정렬을 유지하고 허리가 평평 해지거나 굽는 것을 방지하고 허리 통증의 위험을 크게 줄이는 데 중요합니다.
팔걸이 (높이, 너비, 깊이, 스위블 조절 가능) :
- 목적: 팔, 어깨 및 목을지지합니다.
- 혜택: 올바르게 조정할 때 (팔이 편안하게 쉬고, 어깨가 편안하고, 타이핑 할 때 바닥과 평행 한 팔뚝이 바닥과 평행하게) 어깨, 목 및 등의 장력을 줄이고 손목 터널 증후군과 같은 조건을 예방할 수 있습니다. 조정되지 않은 팔걸이는 어깨를 밀어 낼 수있어 이점을 부정 할 수 있습니다.
헤드 레스트/넥 지지대 (존재하는 경우) :
- 목적: 특히 짧은 휴식을 취하거나 잠시 휴식을 취할 때 머리와 목을 지원합니다.
- 혜택: 목과 상부 사다리꼴 근육의 긴장을 줄이고 이완을 촉진하며 자궁 경부 척추 정렬을 지원합니다.
재료 및 실내 장식 :
- 목적: 편안함과 통기성을 제공합니다.
- 혜택: 통기성 직물 (메쉬 또는 고품질 패브릭과 같은)은 열과 수분 축적을 방지하여 장기간 앉아 앉아 더 편안합니다. 쿠션은 지원을 제공 할만 큼 단단하지만 편안하게 부드럽습니다.
스위블 및 캐스터 (바퀴) :
- 목적: 긴장없이 작업 공간 주변에서 쉬운 움직임을 허용합니다.
- 혜택: 더 유동적이고 덜 힘든 작업 환경에 기여하면 과도하게 비틀거나 스트레칭해야 할 필요성을 줄입니다. 캐스터의 유형은 바닥 (카펫의 단단한 바퀴, 단단한 바닥의 경우 부드러운 바퀴)과 일치해야합니다.

III. 인체 공학의 "왜": 혜택

에 투자 인체 공학적 의자 조정을 이해하면 큰 이점이 있습니다.

통증 예방 및 감소 : 주로 허리 통증, 목 통증, 어깨 긴장 및 좌골 신경통이나 수근관 증후군과 같은 조건과 같은 일반적인 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.
개선 된 자세 : 적절한 지원을 제공함으로써 건강한 척추 정렬을 장려하고 유지하는 데 도움이됩니다.
향상된 안락함 : 의자가 사용자에게 적합하면 오랜 시간 동안에도 훨씬 더 편안한 앉은 경험으로 이어집니다.
생산성 향상 : 편안하고 통증이없는 근로자는보다 집중적이고 생산적인 근로자입니다. 불편 함에서 산만 함이 줄어들면 농도가 향상됩니다.
더 나은 혈액 순환 : 특히 다리의 적절한 위치는 제한된 혈류를 방지합니다.
장기 건강 : 근골격계 시스템의 누적 스트레스를 줄여서 장기 건강이 향상되고 업무 관련 부상이 줄어 듭니다.